脂肪肝吃什麼好?脂肪肝飲食需注意什麼??

脂肪肝吃什麼好?脂肪肝對人們的危害是非常大的,而日常飲食對於改善和治療有著重要的意義,所以對於脂肪肝的飲食我們要及時的瞭解。那麼脂肪肝吃什麼好呢?下面我們一起來看看脂肪肝的飲食需注意什麼,希望對大家有所幫助。

脂肪肝吃什麼好?脂肪肝飲食需注意什麼?

工具/原料

番茄、葡萄柚、百年芝王牛樟芝、櫻桃

方法/步驟

番茄

番茄富含維生素C、維生素B族以及有機酸、纖維素等,有清熱解毒、抑制細胞變異的功效。

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葡萄柚

葡萄柚含有維生素C、P以及可溶性纖維素,可增強解毒功能,強化肝臟功能及美容養顏。

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牛樟芝

牛樟芝含有三萜類化合物、多醣體、超氧化物歧化酶等活性成分,能提升肝臟功能,促進排毒;同時還能協同胰島分泌胰島素。

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櫻桃

櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素,有助於增強免疫力,提高身體健康水平。

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