坐辦公室的OFFICE LADY們最愛的就是下午茶時間，
有的公司有茶水間，有的沒有，但無論茶水間有無存在，都無法阻擋辦公室女郎們做一枚吃貨的決心。
今天小編就來跟大家分享一下，小編以及辦公室美女們共同總結提供的下午茶零食必備攻略建議！
方法/步驟
堅果類
核桃，巴旦木，杏仁、開心果等堅果，辦公室幾乎從來沒有缺少過。
推薦理由：
這類食物非常健腦，當然我們女生吃它的時候可不管它是否健腦，小編推薦他的唯一兩點理由是：
親們，
它可以消除自由基！！！
而且不會發胖！！！
枸杞
《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”
中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩等病症。
現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、
具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、能等方面的作用，
並應用於臨床。
枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
推薦理由：
枸杞這種食物的存在，我們真應該感謝老天賜予我們，因為這玩意延緩衰老、吃起來方便。
隨便你衝什麼茶飲的時候，放幾粒在裡面，幾乎沒有什麼怪味道。
切記：只有一點需要注意：請一定謹記去藥店購買！！！其他的購買渠道，很難保證沒有添加劑！
蜂蜜
無論什麼類型的蜂蜜，桂花槐花啥啥花的蜂蜜，都是好東西，女人離不開蜂蜜！
推薦理由：
小編每天一杯蜂蜜，是認真地在喝！！！並且也強烈推薦辦公室女郎們也一起加入喝蜂蜜的隊伍中來！
每天起碼一杯，真的，對皮膚好，對腸道也好！
切記：買蜂蜜時千萬不要吝惜錢，貴有貴的道理，便宜的蜂蜜寧可不喝！
紅糖
小編真是看到桌上有什麼就寫什麼……
推薦理由：
紅糖不用每天都喝，但是每個月當親戚到訪的前幾天就可以開始喝了
所以辦公室備著，誰需要誰就喝
切記：紅糖有兩種，一種可以沖泡，另外一種只能拿來熬湯，不可以直接沖泡！
巧克力
有沒有一擊命中，打到你的心裡！
推薦理由：
哈哈，這玩意女孩子們都難以抵擋，所以每個辦公室都少不了
切記：少吃點，久坐加上甜食是身材的大天敵！
餅乾
奧利奧啊 小熊啊 百奇啊
推薦理由：好吃才是硬道理！但是也少吃點吧，真心會胖！
綠茶
袋裝的一包包也好，盒裝的也好，綠茶就好
推薦理由：
綠茶可以防輻射，相信大家都知的。切記姨媽來時停掉，否則會引起痛經！
咖啡
推薦理由：
咖啡可以在下午提神，尤其是14點時候，非常睏倦，來上一杯，立馬精神！
而且小編非常喜歡拿著咖啡杯的趕腳，嘿嘿。
