早餐要吃的營養，吃好，這是大家常說的話。
可是早晨的時間通常很緊張，做點什麼吃，又快又營養呢？
小編的這道火腿三明治就很不錯哦，做法簡單便捷，吃得營養健康。
食材食譜熱量：4004(大卡)
主料 切片面包 4片 火腿 1根 雞蛋 2個 生菜 適量 沙拉醬 適量
方法/步驟
這種營養早餐幾分鐘就可以搞定哦！先把雞蛋放進鍋裡煮熟。如果怕時間來不及，可以提前煮好。
然後準備好生菜，切片面包，火腿腸和剛剛煮熟的雞蛋。
雞蛋剝皮，切成片，用刀的時候要注意安全哦。
火腿也要切成薄厚均勻的片，如圖所示。
生菜摘下幾片完整的葉子，沖洗乾淨。
取一片切片面包，上面放上一片洗好的生菜葉，均勻的擠上適量的沙拉醬。
然後擺上一層切好的火腿片和雞蛋片，雞蛋的上面還要擠上幾條沙拉醬。
再拿一片切片面包，輕輕的蓋在最上面。
用刀把整個的火腿三明治切開就可以了，不切直接吃也不錯哦！
像這樣再做一個擺進盤子裡就好看了。
注意事項
小編用到的火腿是用鮮肉找人現場做的，這樣添加劑少，吃得放心。