由於現在社會壓力越來越大，由於人們的精神長時間處於緊張，忙碌的狀態當中，精神分裂症出現的可能性就會越來越大。因此，專家建議您，不管平時有多忙，有多累，還是應該適當讓自己的身心都得到放鬆才行
方法/步驟
思維破裂。度日如年是精神分裂的症狀嗎精神分裂患者在考慮問題的時候，沒有明確的一個思想，表達出來的前後意思總是缺少關聯，讓人琢磨不透，沒有條理，語言容易斷斷續續
情感障礙。精神分裂患者在情感上表現的冷淡，對什麼都是漫不經心，漠不關心，腦子混亂，胡思亂想。也不注意衛生，整個人很是邋遢，一直沒有意識到自己的衛生問題。親人的關心讓患者覺得他們的關心對他存在危險性
幻覺妄想。精神分裂患者一個最突出的表現是常常會出現幻覺、妄想，也是常見的精神分裂症的危害。患者常會出現幻聽的感覺，莫名的會聽到有人在對他講話或是議論他