去除口臭小竅門
引起口臭一般有兩個原因，一是腸胃不好，胃熱、消化不良等，二是牙齒問題，如有齲齒、牙洞等，牙洞裡面容易殘留食物，不容易清除，最容易造成口臭很關鍵的兩點一個就是你要注意飲食清淡一些注意睡眠另一個就是用一些好點的牙膏一些別亂用
1、每天早上、晚上各清潔你的舌頭一次，可以用你的牙刷的刷毛進行掃除舌頭的殘留物。
2、嚼無糖口香糖(如薄荷味的口香糖)，這不僅可以滋潤你的口，避免口乾使得口氣不清。
3、如果你飯後有使用漱口水的習慣，那麼漱口水裡不要含有酒精，因為這可能導致口臭更加惡化。
4、每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。
5、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便祕。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。