筆者和大家一樣是一名患者，特意在此和大家分享一下自己的一些經驗。BMD型進行性肌營養不良是一種基因疾病，患者多因為肌肉無力，萎縮，行動能力逐步喪失。它屬於肌營養不良的一種，相比DMD來說症狀較輕。但是因為是基因系統的疾病。目前來說還沒有可以治療的方法。網上所以的方法目前都是盡最大可能的緩解病情的進展，但並不能治好。
工具/原料
足夠的信心，堅強的意志。
關注醫學的發展。
方法/步驟
肌營養不良的治療，我們目前能做的就是盡最大的能力阻止病情進展。請不要相信那些所謂的聲稱可以治癒的醫療機構。所以我們要從以下兩點入手：
1、飲食
飲食上一定要注意，不可暴飲暴食，不可吃對胃刺激的食物。多吃高蛋白的食物。比如，牛肉，牛奶，雞蛋，羊肉。同時記得吃水果，因為病人的肌肉存在無力，所以胃功能不是很好。纖維類的食物促使消化。
2、鍛鍊
要記得，不能因為生病了，無法治癒就放棄治療。我們要與病魔做鬥爭，堅持鍛鍊。要知道，運動是阻止病情進展的最好的方法。平時，記得儘可能的多動。同時不能過度勞累。自己能做到的事，儘量自己做。要給自己信心。從態度上樹立一種積極的敢於和病魔作鬥爭的心態。堅持鍛鍊，每天堅持。比如背飛，扶著物體起蹲,站立,.走路等等。只要自己能夠做到的，就不要放棄，堅持下去。
最後，希望那些和筆者一樣的患者，我們要時刻保持一顆積極向上的心。不管未來怎樣，相信自己，熱愛生活！
注意事項
注意心態很重要，一定要有好的心態。
鍛鍊的時候一一定要注意安全。