在家自己做健康酸奶?

酸奶就是是牛奶發酵而來，不僅僅味道好，營養價值也更高。還具有防癌作用，多喝有益於身體健康。

工具/原料

牛奶1L

發酵粉1小包

方法/步驟

清洗酸奶機，並把裡面的容器高溫消毒，可以用開水煮燙

倒入牛奶，並加菌粉攪拌均勻

插電，8-10個小時即可，期間不要斷電，也不要打開看

做好後可以直接舀出，加適量糖食用

也可以搭配不同的材料，既漂亮又可口，冰箱冰一下會更可口

還可用來做面膜，讓你擁有美美的皮膚。