為自己的健康投資講起來很籠統的。工作生活在社會上的每個人，有誰不是在無時無刻為自己的健康投資呢?健康投資的方式種類繁多，目標很一致，強身健體。我們所有積極向上的強健體魄的行為都可謂之健康投資。那麼你是如何為自己的健康投資的呢？
大家都應該知道，走在公園坑坑窪窪的鵝卵石小道上，感覺倍爽，可是現在工作學習的人 哪有這麼多閒情雅緻跑到公園去散步，去做這些免費的腳底按摩舒筋活血呢？或許你家門前有一個小公園，但是你一月也未曾見去過兩三次。 仿鵝卵石子路健康足底按摩墊。有了它以後去公園玩耍再也不用特別去踩那些小石頭啦，可以在家一邊看電視一邊做運動，休閒娛樂健身兩不誤居家必備。
我身邊很多朋友忍痛辦了一張年費健身卡。結果一年沒去過三次，問他為什麼不去，因為懶得去。總之人懶起來，一切都是浮雲。那還是畫個幾十塊錢買個俯臥撐器和床上仰臥起坐健腹器做俯臥撐能夠檢驗人體幾乎所有部位的運動能力，完全可以滿足你日常的小鍛鍊。有恆心的話胸肌腹肌也是可以有的！
還有這個拳擊速度球小巧方便，不佔用空間。心情不好甚至也可以用來發洩一下，適當調節自己情緒，讓自己更健康。
說完這些室內的創意健身小器材，那麼給大家說幾款室外的常見的運動必備的，因為我們不可能整天呆在室內啊，出去呼吸呼吸新鮮的空氣也是極好的啊。太極柔力球，輕柔是其特點，也符合太極的四兩撥千斤，太極的奧妙各位看官自行體會推薦電影李連《張三丰》。
如果這項室外的活動滿足不了你探索未知的性格，因為你喜歡攀巖登山，征服高山是你一直的想法，那麼你一定需要探索未知的性格，因為你喜歡攀巖登山，征服高山是你一直的想法，那麼你一定需要迷彩水袋，喜歡戶外探險的人的首選，畢竟水是生命之源，補充水分是十分必要的。想要健康的運動生活，一定離不開水，所以出去遊玩，這個水袋也是必選的！
我們知道生活中所有的收穫都離不開前期的付出，健康也一樣，也需要投資，我們一定要抽出時間為了自己的健康，多運動運動，多呼吸下清新的空氣，多吃清淡的，這樣堅持有一個強健的體魄不是夢！