帕金森病給患者的生活帶來了嚴重的影響。所以治療帕金森病迫在眉睫，在治療中帕金森的預防工作是比較重要的環節。合理科學的飲食方法有助於預防帕金森疾病的發生。那麼吃什麼食物可以預防帕金森呢?
工具/原料
吃什麼食物可以預防帕金森：
方法/步驟
經常適量吃奶類和豆類：奶類含豐富的鈣質，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用，為了避免影響白天的用藥效果，建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐乾等豆製品也可以補充鈣。
儘量不吃肥肉、葷油和動物內臟：飲食中過高的脂肪也會延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效。
吃少量的肉類：蛋白質會影響左旋多巴的療效，需限制攝入。每天攝入大約50克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。1只雞蛋所含的蛋白質相當於25克精瘦肉類。對於部分患者，為了使白天的藥效更佳，可以只在晚餐安排肉類食物。
多吃穀類和蔬菜瓜果：每天吃300～500克的穀類食物，如米、面、雜糧等。從中能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。
5、預防帕金森應多吃漿果：有研究表明，帕金森患者常吃富含一種特有的黃酮類抗氧化劑的各種漿果，能有效預防帕金森。例如各類漿果、蘋果、巧克力和柑橘屬水果，都富含黃酮類抗氧化劑，有助於提高身體靈活度，防止帕金森病症。漿果中中富含的黃酮類抗氧化劑花色苷。由於帕金森氏症的典型症狀是與身體靈活性密切相關的“抖”、“僵”、“慢”和“易跌倒”，主要表現為患者動作緩慢，手腳或身體的其它部分的震顫，身體失去了柔軟性，變得僵硬。因而，常吃各種漿果有助於防止帕金森病症。
注意事項
以上是對吃什麼食物可以預防帕金森的詳細介紹，希望專家的講解對您有所幫助。在此提醒您帕金森一旦發現應馬上治療，以免錯過最佳治療時機，給患者帶來更大的痛苦。