很多女孩子都被痛經困擾，因為本人也是身受其害多年，中藥吃了不少，好像也只能治一時，並沒有徹底解決，回家探親，跟親友聊天時得知民間有一個方子，治好了無數女孩的痛經問題。細聽原來是這麼的簡單，第二天就急不可耐的讓媽媽去採摘艾草。l因為這是其中的主要材料。
工具/原料
艾葉
紅糖
方法/步驟
這是自己去採摘的艾葉，因為家鄉很多地方都長有這種艾草，隨處可見，就自己動手製作艾葉幹
採摘回來的艾葉都是很髒的，因為這個是要用來煮水吃的，所以我用麵粉來清洗的，麵粉可以有效吸附上面的髒，可以清洗得更乾淨。
然後再用清水把漂洗乾淨，然後晾晒乾，大概要晒15天左右就可以了
這是晒好的艾葉，就可以用來煮水了，其實大家可以不用這麼麻煩自己弄的，藥店裡都有得賣的，買現成的就可以了，我是家裡這邊有種的可以採摘就自己製作了。
這是製作的兩樣材料：艾葉和紅糖，比例是艾葉2小把和適量的紅糖
一起放到養生壺裡，加上適量的水，調到藥膳模式開始煎煮，煮沸後就可以聞到一股艾葉的葉香味。這都是正常的
煮好的艾葉紅糖水，在例假期間早晚各一小碗，連續喝2-3週期就明顯有了很大的改善，每個人可能吃的情況有所不同，可以吃了自己不痛就可以停了。大家可以嘗試一下，一定會讓你有激動人心的收穫。
注意事項
艾葉可以直接藥房買現成的艾葉。
艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。