怎麼練習格鬥腿法?

腿法很重要，格鬥中常見一句話手是兩扇門全憑腳打人。

方法/步驟

練習腿法首先要練習空擊，練習要多練動作，先掌握好動作的發力。

經常地練習下肢力量，可以做些深蹲等等。

可以找目標踢擊，目標可以有樹、沙袋、木樁等。

注意事項

練習好腿法就應該能下苦功。