如何解決練弧圈球打不到球的問題?

很多業餘愛好者在練習正手弧圈球時,經常出現漏球的現象,這應該是一種普遍的現象,主要有以下幾點原因:

工具/原料

乒乓球

乒乓球拍

方法/步驟

原因一:拉球漏球,最主要的原因是擊球節奏差

很多人打球跟錘鐵一院,一板比一板快,一板比一板搶。拉到最後,恨不得把球給吃掉。打球不懂得控制節奏,就等於不會打球。什麼擊球點、擊球時間、擊球位置,歸為一點就是不會找擊球節奏。你不知道什麼時候該動腳,什麼時候該引拍,什麼時候該揮拍發力。那到底是什麼時候?你讓我說,我可以跟你去分析,但是你還是一樣不知道怎麼去做,為什麼?因為,這個不是靠你去觀察,研究出來的,節奏感是一種自然的感覺反應,就好像你聽歌會自然的跟著節奏打拍子一樣,這個沒法去教,只能去培養!

節奏感差不代表你一輩子就沒法打球,節奏感是可以去培養的,可以通過多球訓練、單球訓練來強化節奏感,也可以試試跟著我們的《全民乒乓操》來練習下節奏感,這些都是很好的訓練方法。你建立起了節奏感後,很多球你都可以很好的處理好。

原因二:沒有理解到什麼叫吃球

拉球漏球第二個原因是,沒有理解到什麼叫吃球,很多人拉球的時候,拼命的去發力,拍面壓著死死的去摩擦,你有沒有想過,你拍面都快壓成餅乾了,你還怎麼碰的到球?你也不管這個球過來是什麼運行期,什麼弧線,什麼旋轉,什麼高度,你就都壓著死死的去摩擦,那能不漏嗎?

今天我要普及一下拉球的時候拍面應該如何調整?

如果在球的上升期去拉球,我們可以拍面前期多一點多壓一點去摩擦球,因為球反彈後是向上運行的,這個時候我們拍面壓著的話,球是可以正對著拍面運行的,所以不會出現漏球的情況。比較常見的是,反手快撕技術。

如果在球的下降期去拉球,拍面在觸球時不要壓的太死,因為此時球是往下落的,如果你拍面壓死了,拍面與球之間的接觸面積就會變小,就很容易拉漏。所以在拉下降期的時候,我們要先亮拍再去吃球摩擦,下旋向上多摩擦一些,上旋多向前壓拍一些。處理這種球出現比較多的是拉下旋球和相持弧圈球。

所以業餘愛好者學習弧圈球技術,要知道先亮拍,先吃球,仔細去觀察過國手打球的話,都會發現這個亮拍調整拍型的細節,這是你提高弧圈球上臺率的訣竅所在。

原因三:手在拉球,不是身體在拉球

拉球漏球的第三個原因是手在拉球,不是身體在拉球。很多人業餘愛好者都是這樣,球來了,不是先去啟動,而是手伸過去夠球,這樣去拉球,要麼就是拉不到,要麼就是發不出力。我們打球是用身體去打球,你的手和腳是脫離的,就談不上打球了,只能算是一個冰棍上面粘了一雙手,你試著坐在椅子上不動,你能打的好球嗎?很多業餘愛好者只注重手法,不注重步法,手腳分離,手腳分家。那麼你再好的手法也等於是兩個0,只有把步法的1樹立起來了,你才是100。步法怎麼練?對於專業而言,你去給我練破兩雙球鞋就練出來了!對於業餘怎麼練?先學會用腳找球吧!像專業那種魔鬼式的訓練方式業餘承受不了,我們學會先找球再打球吧!

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