脆皮燕麥香蕉?

Tags: 營養, 香蕉, 燕麥,

脆皮燕麥香蕉

食材食譜熱量:3632(大卡)

主料 燕麥片一碗雞蛋1個玉米澱粉一碗香蕉5根

輔料 食用油小半鍋

方法/步驟

準備食材

脆皮燕麥香蕉

香蕉切段

脆皮燕麥香蕉

香蕉段先沾澱粉,再沾蛋清,最後再沾滿燕麥片

脆皮燕麥香蕉

先放一會,沾滿的燕麥片不容易掉

脆皮燕麥香蕉

鍋中倒油,溫度適合後,小火把香蕉炸至金黃色

脆皮燕麥香蕉

最後放在廚房專用紙上把油吸一下

脆皮燕麥香蕉

脆皮燕麥香蕉

脆皮燕麥香蕉

注意事項

油溫不能太高,火候不能太大

燕麥片一定要沾滿

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