經常在網上看到有網友會問，分手了要怎麼樣去挽回、女孩子不理我要怎麼去表達……其實，感覺問題很多時候是要看感覺的，而感覺這個東西往往是說不清道不明的，只有彼此才能夠體會的。
方法/步驟
一、一定要冷靜
分手後怎麼挽回？首先你一定要冷靜，不要一再地糾纏她，也不要發短信、打電話。就當作是自己的療傷期好了。不要再一味地去關心她，照顧她，噓寒問暖地。你要記住，如果她習慣你了，她總會在失去的時候控制不住地去懷念，儘管心裡念著他人，但還是會有所念想。等她主動聯繫你了，你不要拒絕，但也不要心急，適當地聊聊。要懂得欲擒故縱。
二、查找分手的原因
分手後怎麼挽回？找到原因最關鍵。只有找到原因，才能對症下藥。在自己冷靜後，一定要想想你們感情是因為什麼問題而鬧到今天要分手的一步的；你們的感情跟雙方的家庭是否有關係；彼此的性格；現實條件。還要考慮你們的感情是否還可以恢復，如果真的你們合好了，你們還能回到以前的狀態。這個是你要想清楚的，不要今天和好了，過兩天又要鬧分手。
三、抓住機會，讓對方感覺到你的改變
不要覺得分手後的見面很尷尬，自信一點，表現自己成熟和坦然的態度。比如交流時，說說自己對於未來的設想和自己將如何為生活的目標而去奮鬥，展現自己的魅力。適當的調侃，比如說說自己身上或朋友身上發生的有趣的事、好玩的事，讓對方覺得與你交談是輕鬆而愉快的。這樣對方才不會有壓力，才會願意與你再次進行溝通和交流，也才有機會讓對方重新愛上自己。
四、暗中觀察，伺機而動
跟她閨蜜關係走近些，可以有意無意地打聽點她的狀況，但要裝作是不在意，或者你聽她主動跟你講。暗暗觀察她的行蹤，伺機而動。如果發現機會，大膽去做，用你的真心感動她，讓她知道你的心裡一直有她。
五、正視現實
如果她真的回頭了，你要用你200%的愛去愛她，不要給自己留下遺憾。如果你發現你們確實不適合在一起，或者確實無法挽回這段愛情，那就勇敢的面對現實，大膽放手，讓她去尋找自己的生活。不要對一段感情戀戀不捨。因為是你的不會走，不是你的留不住。
注意事項
分手後怎麼挽回？很多人面對分手，選擇消沉，想博得對方的同情心。其實這樣只會讓人厭惡。所以，你一定要改變自己的形象，要讓她感覺到你的改變。比如，再見面時，利用個人在線形象設計為自己打造一個新的形象，讓她感受到你的魅力，這樣才能重新俘獲芳心。