這道菜屬於清淡類型的菜,適合夏天吃!更適合正在減肥的人群吃!
方法/步驟
豆芽買來清水洗淨瀝乾水分,摘掉頭和尾 。(喜歡吃的可以不摘)。
把蒜切末,香蔥切好,老豆腐切成正方形。
碗裡打個雞蛋,鍋裡油燒熱後,把豆腐沾下蛋液後下鍋用中小火煎制。
剪成金黃色,豆腐下鍋不要急著翻動,等邊炸黃的時候再翻動。
鍋裡留少量油,下蒜片爆香之後把豆芽放入翻炒。
豆芽炒到微軟之後把煎好的豆腐放入,加入半勺鹽,1勺生抽,少量水翻炒。(記得用鏟子輕輕翻炒,豆腐易碎)。
關火梢燜會兒之後撒上香蔥。