菠菜雞蛋餅:[1]兒童營養美食?

菠菜雞蛋餅—兒童的營養美食,菠菜含有多種維生素,對於不太愛吃菜的小朋友可做菠菜雞蛋餅又好吃又營養

食材食譜熱量:2166(大卡)

主料 菠菜若干雞蛋3個麵粉若干

輔料 少許若干若干

方法/步驟

將菠菜洗淨,切成碎末。

加上雞蛋、麵粉和適量的水,少許鹽,攪拌均勻(攪拌成糊狀)。

電餅檔加熱後,刷上一層油。

舀一勺麵糊倒入電餅檔中,並用木鏟將麵糊均勻的鋪滿電餅檔。

蓋蓋加熱,等加熱燈關閉後再翻到另一面,再加熱,加熱等再次關閉後,美味的菠菜雞蛋餅就可出爐了!

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