韓式大醬炒雜蔬的做法?

韓式料理當中經常用大醬處理蔬菜,今天芹意獨創,加上一些常見的調味料,竟然做出了比炒肉還惹味下飯的全素小炒

韓式大醬炒雜蔬的做法

韓式大醬炒雜蔬的做法

韓式大醬炒雜蔬的做法

食材食譜熱量:517(大卡)

主料 土豆1個茄子半個茭瓜半個洋蔥半個胡蘿蔔半個青紅黃甜椒共1個

輔料 韓國大醬3大勺辣椒粉2大勺香油1大勺白醋1大勺白糖1小勺蔥末1大勺蒜末1小勺食用油1大勺生菜適量熟芝麻適量

方法步驟

土豆切片;茄子切片;胡蘿蔔切片;洋蔥切片;

韓式大醬炒雜蔬的做法

茭瓜切片;青紅黃燈籠椒切片;

韓式大醬炒雜蔬的做法

所有醬料材料(大醬,辣椒粉,香油,白醋,白糖,蔥末,蒜末)放進大碗;

韓式大醬炒雜蔬的做法

攪拌均勻成醬汁;

韓式大醬炒雜蔬的做法

起炒鍋,熱鍋涼油下入土豆片,煸炒至土豆片呈透明狀;

韓式大醬炒雜蔬的做法

下洋蔥片和胡蘿蔔片,煸炒至洋蔥出香味;

韓式大醬炒雜蔬的做法

下入茄子片和一半的醬汁,煸炒均勻;

韓式大醬炒雜蔬的做法

如果覺得有點幹,可以一邊撒入少許熱水一邊煸炒,至茄子片變軟;

韓式大醬炒雜蔬的做法

下入茭瓜片、青紅黃燈籠椒片和剩餘的醬汁;

韓式大醬炒雜蔬的做法

煸炒均勻,出鍋。

韓式大醬炒雜蔬的做法

盤底鋪生菜葉,撒上白芝麻,上桌。

韓式大醬炒雜蔬的做法

注意事項

此菜操作的關鍵在於掌握不同蔬菜的成熟度,先炒較難成熟的蔬菜,再炒較容易成熟的蔬菜,有些蔬菜則放進鍋中一翻就行;

用哪些蔬菜完全憑自己喜歡,或者再來點兒泡軟的粉條,也是很不錯的;

實在覺得太素,可以加點兒五花肉,那就更惹味、更下飯了!只是不是素食了;

標準量勺:1大勺=15ml,1小勺=5ml

相關問題答案