健康功效：
紅薯：補中益氣、寬腸通便、富含錳糙米：富含碳水化合物、富含錳
食材食譜熱量：297.6(大卡)
主料 紅薯 200克 麥仁 30克 糙米 30克 玉米片 30克
方法/步驟
準備好所有的食材。
把麥仁和糙米用清水浸泡15分鐘洗淨。
紅薯去皮切小塊。
把切好的紅薯倒入豆漿機中。
加入玉米片。
加入麥仁和糙米。
加入所需量的清水。
加蓋按下米香豆漿鍵，即好。
注意事項
紅薯雜糧米糊超好吃哦！！！
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紅薯：補中益氣、寬腸通便、富含錳糙米：富含碳水化合物、富含錳
主料 紅薯 200克 麥仁 30克 糙米 30克 玉米片 30克
準備好所有的食材。
把麥仁和糙米用清水浸泡15分鐘洗淨。
紅薯去皮切小塊。
把切好的紅薯倒入豆漿機中。
加入玉米片。
加入麥仁和糙米。
加入所需量的清水。
加蓋按下米香豆漿鍵，即好。
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