臉上經常皮膚過敏瘙癢怎麼辦;
方法/步驟
第一:是找到過敏源,並遠離過敏源
找到過敏源並遠離過敏源是治療皮膚過敏瘙癢的最快速最直接的方法。瘙癢是有皮膚過敏引起的,而皮膚過敏是有過敏源引起的,遠離過敏源後皮膚會慢慢的恢復,切記,不要隨便的用手抓、撓,以防止皮膚進一步損傷。同時,還要注意開窗通風,保持空氣的暢通。
第二:是注意環境和飲食衛生
夏季注意衛生是避免接觸過敏源最重要的預防措施,平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發黴物品、避免書報堆積,替通風系統加裝隔塵網,並用除溼機降低溼度,杜絕居家及環境常見的過敏原如塵蟎、家塵、二手菸、黴菌、寵物毛屑、花粉等。
第三:是多吃一些抗過敏的食物
抗過敏的食物含有的化學物質可以在體內形成一個過敏防護盾,多吃這些食物可以在一定程度上避免過敏。抗敏性食物有紅棗、茶葉、銀耳、辛夷花等。