大學生應該如何面對壓力？?

大學是我們人生中非常關鍵的一個階段，雖然說大學生活剛開始可能會比高中輕鬆一點，但是隨著學習的進一步深入，我們面臨的事情也越來越多，壓力也會越來越大，如何面對大學生活中的壓力也越來越引人關注。

方法/步驟

學會放鬆自己的心情。壓力有時候很大的原因是自己腦中的那根弦繃得太過緊了，以至於自己會縮手縮腳。這時你要學會放鬆自己，做一些自己喜歡的東西，找到能夠屬於自己的放鬆方式，如果你能做到這樣，那麼你做很多事情就會放開手腳，成功率也會上升，壓力也就減輕了。

學會找人傾訴自己的苦惱，不要什麼都藏在心裡。自己有煩惱找人傾訴是一個非常好的方式，也能減緩你的壓力。人就是這樣，很多東西說出來後會舒服很多，事情總是憋在心裡會很辛苦，而壓力也會由此加重。

找到給自己壓力的來源，想辦法解決它。想解決問題，首先要提高自己的能力，這其中也包括自己的動手能力。這個社會很多時候都是看人的動手能力如何，如果你能夠提高自己的動手能力，那麼對於你解決問題也會有很大的幫助。

正視自己所遇到的問題，不要逃避。當自己遇到挫折時，都會下意識的選擇逃避，但是逃避是解決不了問題的，你不勇敢的面對它，它始終在那裡，你永遠也跨不過那道坎。遇到問題不要一昧的選擇逃避，找到解決辦法才是真正面對壓力的正確方式。

要對自己有信心，有一個良好的心態。在我看來，心態是非常重要的，現在很多大學生就是因為心態不好才會感覺到壓力大而覺得無法生活下去。如果你能夠擁有一個好的心態，那麼在你看來所有的挫折也會變成你前進的動力，失敗也會是勝利前的黑暗。

注意事項

這是我個人的看法，如有不足，請見諒。