YC一下關於高中物理競賽的種種：
方法/步驟
這麼短的時間準備，除非你暑假能放兩個月，其他啥都別幹，去買本競賽書做，500頁左右的就可以（32開本，其他類推），基本上先是分知識點講的，學一些高中物理沒涉及的知識點（概念、定理，比如角動量、基爾霍夫定律），做些相關的基礎性的題目加強對概念定理的理解和熟練程度，然後再做綜合性的題目，最後做初賽和複賽的套題找感覺，決賽估計希望渺茫，是給你們省裡那些參加學校專門組織的競賽輔導的學生的。還要學一點微積分，對高中物理競賽非常有用，而且對你高三數學也有一定的好處（不過實際上也不大）。如果你競賽得不到省賽區的全國二等獎以上的獎，基本上只是白忙一場，浪費精力和金錢。省賽區全國一等獎（也就是複賽的一等獎）裡會有部分保送和參加名牌大學自招的機會，省賽區全國二等獎可能會加分或者優先錄取，這都取決於你們省當年的保送和優錄政策。高中不提倡興趣，不是打擊你。先自學三角函數、微積分（其實不難的，看看就懂）。
然後推薦看鄭永令主編的高中物理競賽標準教材（上面都是微積分，不先學一下的話很吃力），看完了基本上覆賽前的題目肯定沒問題了，你的知識面也會非常廣。不過這本書對習題的參考答案非常簡略，可謂一大遺憾。
與此配套得有“業內人士”戲稱為“小黑”，“小白”的，（具體名字都忘了，就那種小開的封面，不過挺厚的），封面一本全黑的一本全白的，兩本書都收錄了大量的物理習題，全書以例題解答及練習為主，例題收錄的相當全面且解答詳細，其中“小黑”就動量一章就有60幾道例題，基本上你見過的都收錄在上面，不過小黑小白兩本書也有著一定的內容重疊，如何取捨小黑小白就看你個人的需要了（個人弱弱的認為能做完一本就不錯了，能全部做掉的那就基本上不是人了）。（以上說的這些事最好在高二到高三的暑假前完成） 等你競賽內容都學完了，你就自己看書，推薦《更高更妙的物理》（沈晨編）裡面題目有些會超競賽大綱，但涉及的深度十分可觀，裡面的題目不一定要會做，看懂，當做積累，提高思維活躍度及深度；此外類似《高妙》的書還有《200道物理難題》《俄羅斯競賽500道難題》（名字有點忘了），不一定要做，當做積累。
說下我的經歷。我高中物理競賽是從高一開始訓練的，高一每週兩次，各兩小時，寒暑假也補習，具體幾天忘了。高二每週三次，2*2小時加一個下午，寒假只放了春節前後幾天，高二的暑假在武大參加集訓，一個月（我湖北的），回去以後到複賽前的50天時間，基本上不幹別的，連課都不上，搞得班主任非常有意見，整天都在專門安排的教室裡，幾個同學一起，還有指導老師，就是做往屆競賽題，互相討論，最後也只拿到國二。說白了，初賽、複賽都還是考你做題，決賽也差不多，不過我沒參加過。也就是說跟你對物理的興趣沒有關係。我真想把沒有關係這幾個字設為黑體再加上著重號。如果你只是對物理的興趣，建議平時多看書。我高中一個同學，高中就開始看美國的本科物理教材《費恩曼物理學講義》，很喜歡思考，他的很多奇奇怪怪的問題讓物理老師都沒法回答，注意不是題目，是問題。他現在就在讀物理系。你可以先找兩套近兩年的全國物理競賽題看一看，試著做一下，再掂量掂量你到底要不要付出很可能全部打水漂的努力。