預防中耳炎的一個最重要原則就是保持耳道清潔，避免耳道表面致病菌感染。耳科專家說，經常用耳道清潔液清潔耳道能有效殺滅耳道表面致病菌，防止耳道內感染；尤其是已經發生中耳炎，專業治療的時候使用耳道清潔液清潔耳道，促進康復；對於慢性中耳炎，使用耳道清潔液能控制症狀。
另外
注意休息：保證睡眠時間和睡眠質量，堅持鍛鍊身體，增強身體的抵抗力。
預防感冒：預防感冒是預防中耳炎的基礎，若不慎感冒應及時治療。在感冒期間鼻腔內的分泌物會增多，此時不可用手捏緊鼻孔擤鼻涕，因為這樣可增加鼻和咽部的壓力，使鼻涕和細菌通過耳咽管進入中耳，感染中耳炎。可以使用耳道清潔液預防中耳炎的發生
游泳時注意耳部衛生和保持耳部乾燥：游泳時選擇乾淨的游泳池，不要在骯髒的水域游泳。若不慎將水流進耳朵裡，應及時吹乾耳朵，將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風機距離耳朵5—10釐米之遠，向耳內吹。以暖風或冷風吹30秒。如此可以消除細菌及黴菌生長的溫溼環境。另外就是利用耳道清潔液來清潔耳道。
鼻腔、鼻咽部疾病要及時適當地處理：小兒肥大的增殖體，要及早醫治。得麻疹等急性傳染病時，要多注意口腔、鼻腔的清潔衛生，以防止中耳炎。中耳炎的預防就用耳道清潔液。
飲食要清淡、容易消化、營養豐富：要多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、蔥、蒜等，以防熱毒內攻。平時，也應該多吃一點清火敗毒的食物，如金銀花露、綠豆湯等。
給孩子洗澡、洗頭時，儘量避免汙水流入耳朵
給孩子餵奶時避免過急或奶嘴上的孔較大，寶寶來不及吞嚥而引起嗆咳，使乳汁通過咽鼓管上行引起中耳感染
給孩子挖耳朵時，動作要輕柔，避免損傷耳內的皮膚粘膜而引起感染！最好使用耳道清潔液專業護理，科學安全又健康。
孩子感冒的時候，要特別注意他的耳部是否有異常，尤其是對得過中耳炎的兒童更要引起重視。
