家常菜:乾煸豆角?

儘管我們海量的胃可以嚐遍世上的絕味珍饈,但說實在的,那些最討胃口舒服的菜卻是我們從小吃到大的家常味,這些菜餚在大飯店、小餐館、公共食堂、家庭廚房和書籍雜誌中以各種方式不斷上演重複著,歸根結底就是:

——家常菜所用的都是一年四季看得見、摸得著的食材,順應天時,順其自然,具備平易近人、價廉物美的氣質;

——家常菜都是經年沉澱出來的滋味,有家的味道,吃起來絕對舒心和胃,其烹飪手法簡單易學,容易上手。

乾煸豆角,常吃、常做的一味,在俺家餐桌上多次重複且魅力經久不衰,呵呵,每次端上來不久就被大夥一掃而空~~

食材食譜熱量:165.5(大卡)

主料 四季豆350克豬肉餡100克

輔料 食鹽適量適量雞精少許適量適量料酒適量生抽適量紅尖椒3個白糖適量植物油適量適量

方法/步驟

蔬菜洗淨,四季豆掐頭去尾去硬筋,弄成小段,用廚房用紙拭乾,然後將紅椒切圈,生薑拍碎切成末,大蔥切碎

炒鍋放入足量的食用油,油熱之後放入豆角,炸至外皮起皺幹縮,撈出瀝油

炒鍋留底油,下蔥碎和薑末炒香,下肉餡炒散,變色斷生後加入紅椒圈和炸好的豆角,大火翻炒,迅速加入生抽、料酒、白糖、雞精和適量的水,最後收幹湯汁,撒上鹽,淋入少許食醋拌勻,即可盛盤食用了

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