春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞?

那天出去吃飯,第一次吃栗子燒雞。不是我土鱉,栗子這東西我從來是不稀罕。乾巴巴的吃一嘴渣滓,口感不佳不是。不過人家點的菜咱就跟著吃點唄。好傢伙,這一吃不要緊,給她吃了個底朝天,沒想到啊沒想到,這土了吧唧乾的噎人的栗子和雞竟然能整出芥末一道下飯的好菜來。立馬回家按照記憶試活了一把,黑!別說,真不錯!照飯店的味兒是稍微差了點,不過那甘甜的栗子和雞塊兒再稍微添加點黑木耳,這道菜我想不僅能滿嘴口感,而且絕對養人的一道好菜。栗子有養胃健脾,補腎強筋,活血止血。主治反胃不食,洩瀉痢疾,吐血,衄血,便血,筋傷骨折瘀腫、疼痛,瘰癧腫毒等病症。我活芥末大少吃了多少了栗子啊,那些瞧病的錢拿來買栗子豈不是划算的很!以後得常吃栗子了。

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

食材

原材料: 雞塊 兒、生 栗子 (半成品的也可以)、 木耳 。

​配料:蔥段、 姜 片、蒜瓣、老抽、生抽、 醬油 、鹽、 冰糖 、料酒、水。

方法/步驟

準備好材料

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

把生栗子的外殼去掉,入開水中煮3分鐘,撈起沖涼,把栗子的包衣去掉。

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

起油鍋,蔥薑蒜爆香。

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

放入雞塊兒翻炒,炒至雞塊兒變白色後放入3-4塊兒冰糖炒化。

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

點入適量料酒、老抽、醬油和少許生抽,翻炒均勻。

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

放入剝好皮的栗子和泡發好的木耳,炒拌均勻。

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

倒入適量的開水(沒過雞塊兒即好)。大火燒開後蓋蓋轉小火燉煮10分鐘。

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

10分鐘後,加入適量的鹽,翻炒均勻後蓋蓋繼續燉煮10分鐘。

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

時間到後打開鍋蓋,轉大火收汁,臨出鍋前淋入少許雞精即可。

春季一道不可不嘗的養生菜——栗子木耳燒雞

相關問題答案