大盤調整期暴露出來的問題最多、最明顯，同時也是借市場調整來檢驗個股能否走牛的有效時機。那麼在近期的市場調整中，該如何來選股呢?
1、看調整的時間是否充分，調整週期一般以一到兩年為好。
2、創近一年新低的股票應引起關注，如果創出歷史新低後股價企穩，則更應密切關注。因為牛股大都是從創新低後開始步入上升的。2003年的五大熱點幾乎全是創歷史新低後再漲起來的。
3、關注業績能否保持穩定，及現金分紅情況。是否進行現金分紅是檢驗上市公司經營狀況最好的方法。
4、在較低價位時，是否有相關的新題材出現，如重組、業績大幅提升等。
5、觀察走勢是否擺脫底部進入上升通道。應注意，抄底是不現實的，因為我們無法判斷此處是否就是底部。有些投資者總是以能抄到底而沾沾自喜，這其實風險很大，不值得提倡。
6、觀察短期均線是否呈多頭排列，K線在周均線上是否站穩。
7、通過成交量的變化判斷機構進出及其運作的狀況是關鍵。因為如果在最高價位沒有最大成交量出現，而進入橫盤整理，意味機構運作失敗，無法出逃，已成"死莊"，一旦資金鍊斷裂，股價將下