雖然夏天過去了，可是秋天依然會烈日高照，喜歡秋遊的MM們，肯定不可避免地被晒黑的，那麼，晒黑後如何迴歸原來的白皙肌膚呢？下面，美容愛好者小編就給大家介紹幾個皮膚晒黑怎麼變白的方法！
工具/原料
牛奶、珍珠粉、中藥、香蕉、西紅柿
方法/步驟
冰牛奶敷臉
牛奶的美白效果相信大家都是清楚的，另外牛奶還有這舒緩的作用，冷凍後效果更佳。很多時候，日晒後的肌膚都是非常敏感的，有時候甚至會發紅髮燙。這個時候我們就可以把冰鎮過的牛奶（或者是牛奶中拌入冰水，做成冰牛奶溶液）敷在患處，起到舒緩保溼的作用。你可以通過使用化妝棉或者是紗布，也可以是壓縮面膜等，吸取冰牛奶然後敷臉，等待十分鐘左右就可以了。每天敷兩次，就能夠有效地緩解肌膚的疲勞，長期使用還可以減少皺紋，美白肌膚。
珍珠粉酸奶按摩霜
自制的珍珠粉酸奶按摩霜也是美白的佳品。不過一定要選擇粉質比較幼細的珍珠粉，才不會在按摩的時候損傷肌膚。珍珠粉中混入適量的酸奶，塗抹在需要變白皙的地方（可以全身按摩或者是局部按摩），輕輕地用指腹揉搓按壓，去除死皮的同時尤其到嫩白美膚的作用。按摩片刻，然後用清水洗淨，再抹上滋養霜就可以了。
中藥美白法
中藥美白法，讓美白更徹底。準備白扁豆，白殭蠶各10克，當歸15克，生地20克、川穹、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克，每天一劑，水煎內服，藥渣復煎，用以薰洗臉部，每天三次，每次薰半個小時就可以了。
香蕉牛奶面膜
這可以說是最簡單最方便，同時也是非常有效的美白方法，那就是自制香蕉牛奶面膜敷臉。把香蕉攪拌成泥狀，倒入適量的全職牛奶和少量的清水，三種東西的比例大概是2:5:1。把上述混合好的面膜敷在清潔後的臉部，並且輕輕拍打臉部促進循環。敷臉二十分鐘後用清水洗掉就可以了。
多吃西紅柿
多食用西紅柿可提高皮膚防晒能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防晒效果的關鍵。據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高，前膠原可使皮膚緊緻，有可能延緩皮膚老化進程。也可以將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去深層潔淨的同時可以平衡水分，治療被太陽晒傷的皮膚。
補充大量水分
日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候最好使用保溼噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保溼。
注意事項
總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。