女性要怎樣預防婦科病?

婦科病是女性朋友常見的疾病,它給患者的生活,工作和學習會帶來很答的影響;雖然說它很可怕,但是隻要患者及時去醫院進行治療,並且做好預防工作,就還是可以治癒的。那麼,女性要怎樣預防婦科病呢?

步驟/方法

鍛鍊身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。

平時注意保持外陰部位的清潔乾爽,特別是在月經期間更要注意這一點,不穿化纖內褲及牛仔褲。

內衣應柔軟鬆寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,避免內褲與襪子同洗。

瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢,不用鹼性強的肥皂洗浴,也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道,不濫用強刺激的激素類外塗藥物。

夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣,特別要注意性器官的清潔。最好每天用乾淨的盆子和溫水沖洗外陰。

要定期進行婦科病普查。一般情況下,40歲以下已婚婦女每二年檢查一次,40歲以上婦女每年檢查一次。

養成良好的衛生習慣:不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具,上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗;洗澡宜用淋浴。