孩子沒有上進心固然不好，但上進心太強更不好。上進心太強，也就是大家常說的“太要強”，已經成為孩子們一個普遍的特點。很多家長會有意培養孩子的上進心，但度把握不好，就“上進”得過頭了:目標定得太高,處處爭強好勝。的確，短期內可能會讓孩子顯得"優秀",但是也埋下了心理問題的隱患。這就是一顆心理的定時炸彈，不知何時會爆發。
為什麼呢？這其實是不難理解的事。定下很高的目標而且一定要達到，對絕大多數孩子而言只能是失敗，我們看到的都是經過努力而優秀的，但一將功成萬骨枯，大部分失敗是定律；處處爭強好勝，總有不少機會灰頭土臉。所以挫折感自然經常光臨孩子小小的心靈，內心之焦慮、糾結也象癩皮狗一樣跟上了孩子。如此以來，談什麼幸福！談什麼成功！在我諮詢過的心理問題案例中，許多都可以找到“定下過高的目標，而且一定要達到”的認知根源。爭強好勝過頭，不但孩子自己經常“失敗”，不太讓人喜歡，對人際關係也不利。
心理問題一旦形成，改變總是相對困難的。老子的道德經說過：“其安易持，其未兆易謀”，說的就是預防為主。所以，家長們，提高警惕，從小就開始關注這個問題。
一、如何對輸贏“淡定”
孩子天性自然喜歡“贏”，不喜歡“輸”；喜歡“表揚”，討厭“批評”，其實這也是孩子向上的動力，是好的。但是如果過頭了，就會經常因此情緒大起大落。那怎麼改變呢？舉個我孩子的例子。
軒軒三四歲的時候，玩遊戲或者參加比賽也是非要“贏”，受不了批評，我注意到這個問題，常跟她說：“輸贏無所謂，輸了又能怎樣”？這都成了口頭禪。有時和她一起玩遊戲時，我會故意輸，跟她說：我輸了，輸了又怎麼樣，表情也確實是無所謂的。這種體驗式的學習很有威力，不久她輸的時候也很坦然了。偶爾她從幼兒園回來問我：為什麼有的小朋友說輸贏有所謂啊？我再和她解釋鞏固一下。上學後也是如此，淡化對成績、名次的評價，家長對這些從內心裡表現出一種淡定的態度，受此影響，孩子自然少了許多焦慮。有了愉快的心態，至少對學習不會抵觸了。
二、如何把握上進心的度——努力+順其自然
舉個諮詢過的案例：一個孩子，小學常常考學校前幾名，初一成績也是班級前五。初二後由於不是很適應，成績不理想，但他不知道順其自然，還非要考個好成績。結果考試前焦慮，平常作業不順利也焦慮，老師偶爾批評一下，或一個眼神都讓他焦慮，搞得都有些厭學了。這種過度的上進心對孩子絕對是有害的。
但是，如何把握上進心的度呢？把握不好，雖然上進心不太強了，但也搞得沒上進心了。我覺得家長自己首先要有個正確的認知，才能去影響孩子。那麼什麼是一個合適的度呢？
其實老祖宗早就有了答案：盡人事，聽天命。相當中庸的一個“度”。用我自己的現代漢語說就是：努力，對結果順其自然。這可是純東方智慧。西方有一個經典勵志名言：只要有想象，就一定能實現。這句話雖然能勵志，但是確實也能害人。從我的心理諮詢實踐來看，很多人都是被這個思想折磨。為什麼，因為有了這樣的思想，自然要樹立高遠目標，而且要求自己一定要實現。但現實是經常證明自己可能達不到，所以常常很崩潰。很多孩子也是這樣，特別想考好，而且要求自己一定要做到。但是前幾名肯定只有幾個，所以大多數必定收穫焦慮挫折。所以我提倡既努力又順其自然的態度。確立一個較高的目標，認真、努力去做。但是知道人力所限，或運氣使然，或不是自己所擅長的，對結果順其自然，坦然對待。
當然，不要矯枉過正了，不要變得不上進、不認真、不努力了。需要仔細揣摩啊！
用認知療法的術語來講，擁有了這樣一個“核心思維”，就會坦然地處事做人，會消卻許多煩惱。
趁孩子還小，家長深刻領會這種態度的精妙之處，去影響孩子。其實好多情況下是家長的心態影響了孩子，有個家長說：“樣啥都要比別的娃娃好，才愉快”，大人如此，孩子想順其自然不亦難乎！
種下健康的種子，會結出甜美的果實。
三、努力+順其自然——舉個我應對孩子考試的例子
我對孩子小學的考試成績不太苛求（我的目標是前三年保持中上游就可以了，以後厚積薄發），也一直對孩子說：考試不必一百分，不得全“優”也沒關係，只要平常好好學就可以了。
我對考試結果是順其自然的，但還是希望能有一個好的成績（對結果順其自然不等於不希望有一個好的結果）。因為我發現孩子是在乎的：她雖然平常在小測驗做得不好的時候比較淡定，但有時提起上次期末考試成績比小朋友好一些的時侯，還是自豪的。所以成績好一些，對提高她的自信心、培養學習興趣還是有幫助的。
所以，我好好地抓了她的複習。但是考試結束了，我對成績是順其自然的。考完就不管了，也不再提這件事，考得不好也沒關係，因為考試發揮有一定的偶然性，那是我們不能掌控的。