平時我們天天洗澡，可能沒有注意很多一些問題，特別是很熱或很冷的時候，肯定對身體不好，那麼我們應該平時洗澡應該注意什麼問題呢？
工具/原料
記事本一個，寫下要點
方法/步驟
平時在做農活的時候或者做其它體力勞動時候，不易迅速去洗澡，應該休息一會再洗，否則容易造成心臟、胸部供血不足，感覺就會頭昏目眩，嚴重著會暈倒，造成更大的人身傷害。
發燒時候不易洗澡，當人的身體溫度上升到38度以上，人的身體本身就比較虛弱，造成全身無力，這個時候洗澡很容易造成傷害，因為在這個時候人身體的熱量消耗可增加到20%左右，所以建議發燒時不要洗澡
血壓過低千萬不要洗澡，因為洗澡時候水溫比較高，血管會熱脹冷縮，低血壓的人會發生虛脫現象，另外熱水蒸汽把人整個皮膚蒸的比較鬆軟，所以血壓過低時候，儘量減少洗澡次數或者用水溫低的水進行梳洗。
飯飽或飢餓狀態下不要洗澡，因為飽飯或飢餓狀態人的身體細胞組織處於緊張狀態，會出現血液從裡面流入皮膚表層，腹腔供血不足，影響消化；飢餓時候洗澡很容易造成低血糖或昏倒，建議這個時候不要洗澡
酗酒後不要洗澡，喝酒後，渾身血糖得不到一定補充，本身酗酒後人處於暈的狀態，身體思想控制不穩，身體虛弱，洗澡時候容易傷害到自己，建議以後酗酒後不要洗澡
注意事項
平時多多注意自己的人身安全和衛生 生活 養成一個好習慣
每天1%成長 天天開心，你就是下一個有心人，加油