寶寶貧血非常常見，寶寶缺鐵吃什麼好呢。媽媽在寶寶的飲食中要做好合理搭配，讓他們獲得足夠的營養，更健康地成長。貧血大多起病緩慢，爸爸媽媽可以翻開寶寶眼瞼檢查他們是否貧血，從而在飲食上作出相應的調整。
工具/原料
鐵強化奶粉
鮮果汁
水果泥
米粉
粥
麵條
肉末
魚泥
蔬菜
動物血
方法/步驟
第一，如果採用純母乳餵養，應該至少餵養6個月。如果人工餵養，應該儘量選擇鐵強化奶粉。這些奶粉中已經添加了一定量的鐵，基本可以滿足嬰兒生長髮育的需要。
第二，嬰兒一個月起可以在哺乳後加喂鮮果汁。鮮果汁含有維生素C，可以增加食物中的鐵的吸收。
第三，4-5個月期可以讓寶寶進食少量的水果泥。或者餵養米粉或者麵粉糊，如果有鐵強化的米粉會更加好。每次只需要15-20克，每天1-2次即可。每次餵養也可以加半個蛋黃或者魚泥10-15克。
第四，7-8個月後可以用粥或在麵條代替米粉或者麵粉糊。每次25-30克，每天2次。在煮粥或者麵條的時候可以加入一些肉末，魚泥，動物血或者一些切碎的蔬菜。這些食物都含有鐵、氨基酸、脂肪，可以促進同餐食物中鐵的吸收。
注意事項
寶寶在6個月以前不易貧血，因為在出生前媽媽已經給寶寶儲備了頭3-4個月生長所需的鐵。從第4個月開始，就要攝入鐵，否則攝入鐵不足，就會發生貧血。一些早產兒，出生體重輕的寶寶體內儲存的鐵量也很少。同時牛奶過敏引起的腸道少量長期出血、營養不良、腹瀉、反覆感染等也可能造成貧血。