水果花茶，簡單好喝。而且還能消滅掉我們家的一些蘋果呢。有些人和我一樣，雖然知道蘋果有很多的營養，但是就是不怎麼喜歡吃。其實換一種方法或許就能品嚐到不一樣的蘋果哦。
鮮豔的黃色正是現在的時令水果——菠蘿。這裡的提到的紅茶可不是我們平時說的紅茶哦，是因為千日紅泡茶後，茶水變成了紅色，故名紅茶。
一起來學習：
千日紅 功效 美容 排毒 用法 作用
千日紅泡水：美容、纖體茶,美白去斑,減肥降壓,排毒養顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。 祛痰，平喘。用於慢性或喘息性支氣管炎、百日咳、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效
在中醫上說：千日紅性溫，味辛。含有人體需要的氨基酸，維生素C、E及多種微量元素。具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、解除疲勞、美容養顏的功效。清肺散結，降血壓血脂。清熱明目，平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通徑，散瘀止痛。用於閉經、痛經、惡露不行、症疵痞塊、跌打損傷。果實稱白平子，含紅花子油，能降膽甾醇和高血脂，軟化和擴張血管，防衰老，調節內分泌。所以千日紅在美容，調節內分泌方面有比較好的功效。
養顏美容的水果茶
製作過程：
1、準備的材料：一片菠蘿，白木耳，蘋果，
2、將白木耳浸泡半小時，
3、將菠蘿切成小塊備用。
4、蘋果去皮，切小塊，
5、將浸泡好的白木耳放到鍋中大火煮，轉小火十來分鐘，
6、放入蘋果粒，
7、放入菠蘿粒，等大夥煮開，
8、放適量的枸杞子，
9、適量的千日紅，煮開即可。
溫馨提示：
1、不適宜搭配其他花茶。2、千日紅雖然有清肝定喘之功效，但它裡面的千日紅素會讓沒有哮喘的人喝完後，多少會有點兒精神麻木感。