大巴哈馬島是繁華的美式城市和簡潔的巴哈馬鄉村的混合體。島嶼酒店、賭場的鋪張華貴，與村莊、松樹林的安靜美麗之間構成了強烈對比。這片加勒比海上的島嶼是天生的電影外景地。
“Barefoot Elegance”，Old Bahamas Bay宣傳冊上的這個詞——“赤腳的優雅”，真的很貼切。 首都拿騷以及天堂島是007的最愛，而大巴哈馬島則是《加勒比海盜》的心水之地——電影第二集及第三集一半以上的海灣背景鏡頭，都是在島南岸一處清幽海灣裡拍攝的。島名來自西班牙語“granbajamar”，意為“大淺灘”。
黃松樹是島上的特別標誌。這種孤傲獨立的樹木有種獨特的馨香，距離很遠就能聞到。司機說，黃鬆40年就能長到25米高。落葉堆積在地上，隔幾年會自燃，變做天然肥料，如此就不會因為落葉堆積過多影響通風。自然的奇妙法則讓人驚歎。
島上地勢低平，氣候溫和，松樹遍地，風景秀麗，是著名的療養、遊覽勝地。海濱有潔白平整的沙灘，沙灘上搭著一座座茅草涼棚，供遊客們乘涼、歇息。這裡遠離喧鬧的大城市，顯得十分恬靜、安適，別有一番情趣。
巴哈馬島上最吸引人之處，是島上的“火湖”。夜間泛舟湖上，可以看見船槳激起的點點火花，船尾拖著一條長長的“火龍”。有的時候，躍出水面的魚兒身上也有閃動的火星。火湖中的“火”是從哪裡來的呢？原來，“火湖”中繁殖著大量含有熒光酵素的甲藻，當水珠飛濺時，甲藻中的熒光酵素被氧化，就發出五光十色的“火花”來。
島西的弗裡波特港(Freeport)為自由貿易區，是一個繁忙的工商業中心，是巴哈馬最大工業中心和第二旅遊勝地。有木材加工、石油提煉、石油化學、製藥、水泥、食品加工等工廠。國際金融中心。港口為人工深水港，可泊大型海輪和油輪，並是北大西洋上最大的海運加油站，吞吐全國外貿物資的大部分。有國際機場。美國在此設有導彈追蹤站。
步驟/方法
下榻
Our Lucaya Beach & Golf Resort由Radisson Our Lucaya Resort和Our Lucaya Reef Village兩家面向海灘的度假酒店組成。Radisson的奢侈和新潮適合蜜月情侶和商務客；Reef Village的輕鬆氛圍則最宜家庭出遊。兩家酒店共有17個餐廳，The Lucayan Course 和The Reef Course共有兩座18洞高爾夫球場、四座泳池，四座網球場，還有賭場。另有舉行婚禮的專門場所。
酒店位於大巴哈馬島西端，有多套度假別墅可選，是眾多好萊塢明星的鐘愛，擁有私家沙灘、三家風味獨特的餐廳。
美食
Caribbean Casual餐廳坐落於Radisson Our Lucaya Resort內，提供最地道的巴哈馬風格美食，露天午餐和熱帶飲料令人難忘。
Old Bahamas Bay酒店內的Bonefish Folley’s Bar & Grille加勒比海鮮餐廳為西班牙裝飾風格。
戶外 深潛和約會海豚
“別摸腦袋，別摸脊背，別擁抱太緊，”UNEXSO的教練每天都不厭其煩地教新面孔們學習如何跟海豚交流。
大巴哈馬UNEXSO水下探險協會提供深潛和約會海豚服務。潛水含沉船、珊瑚礁、鯊魚、夜潛等多種。約會海豚也有三種：淺水親密接觸、和海豚一起游泳、與海豚一起深潛。均提供攝影服務。
駐足 Old Bahamas Bay
地段絕佳，是巴哈馬距美國最近的地方，離佛羅里達海濱只有56英里，因此許多美國明星富豪可駕遊艇長驅直入。夕陽下的海灣遊艇林立，一座座度假別墅沿著海岸靜靜排開。海灘很長，椰樹間的吊床搖搖晃晃。這裡有著典型的外島寧靜，可乘遊艇到海灣中釣魚，或泛獨木舟於海上。