怎樣做蒜泥雞蛋?

Tags: 營養, 雞蛋, 蒜泥,

蒜泥雞蛋是一道集美味、營養於一身的菜餚。此吃法是山東金鄉大蒜之鄉的人在大蒜剛剛收穫時嚐鮮的俏菜之一。每年麥收,地裡活忙,農家顧不上大魚大肉的做菜,剝幾頭大蒜,煮幾個自家的雞剛下的蛋,放在蒜臼子中砸成泥,夾在饃中是一種特殊的吃法,特殊的味道,特殊的享受。

怎樣做蒜泥雞蛋

食材

主料:2個 熟 雞蛋

配料:少許 蒜泥、少許 香油.

步驟/方法

雞蛋煮熟薄皮切碎備用

怎樣做蒜泥雞蛋

蒜泥用蒜臼子砸碎備用

怎樣做蒜泥雞蛋

混合起來,滴入香油即成

怎樣做蒜泥雞蛋

注意事項

蒜泥雞蛋雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;

相關問題答案