怎樣按摩懷孕的妻子?

在踝關節腫脹，背部疼痛，疼痛的腿短短懷孕不舒服的副作用。按摩可以幫助減輕這種不適。成為你的妻子最好的朋友（如果你沒有的話），這裡有一個擦了她漫長的一天的情侶。

步驟

她舒適的位置。平趴在她的肚子，大概是不可能的，但也有其他幾個位置，這可能是她的舒適：坐在她的膝蓋，她的胸部和手臂擱在沙發墊，放置在地板上，躺在她的身邊靠墊幫助支持她。

或坐或跪在她身後。

擦她的背部，主要是堅持與她的腰部（這是最痛苦的坐在）。擦在圓周運動，然後慢慢地開始工作起來你的雙手，她的脊椎揉脊椎和肩膀的周邊地區。

可以幫助你妻子得到擺脫紅腫組織（“套牢”的淋巴流體），發現她的骨盆以上兩個景點（一）對她的脊椎兩側，覺得有點突出“溼軟”。輕輕移動他們的兩個手指墊在一個圓形的議案。你的妻子可能會覺得“奇怪的刺痛的感覺”，在她的大腿加入她的臀部。這是為了顯示盈餘淋巴液被沖走。

擦她的腳。使用拇指按摩到她的腳拱。

握她的腳趾延長她的腳（保持腳趾間），用拇指和手指（她的腳之上，唯一的一個），並適用於溫和的壓力點。做她的腳踝背後的凹痕，她的膝蓋背部（小凹痕）當場低於她的肩膀對她的右前方（在她的鎖骨水平線，然後兩個手指寬），以刺激她的淋巴系統，讓多餘的水從她的身體通紅。這將讓她的肌肉放鬆了很多。請注意，通常她會刺激這些點，如果你這樣做是正確的約10分鐘內必須使用浴室。

她的小腿背上擦光壓。開始在底部，和您的方式工作，總是採用對心臟的壓力，從來沒有下降的腿離心臟。

提示

減輕壓力，降低了對她的內分泌系統的應變，從而可以減少情緒波動。

如果你的手指看累了，使用諾比按摩工具。