神經衰弱吃什麼好?

神經衰弱會健忘，驚悸，虛損等，在治療的時候，多吃以下食物會好的更快。

方法/步驟

多吃水果蔬菜含維生素C多的食物，如獼猴桃，青椒等。

含糖多的食物，如大棗，紅薯，白糖等。

含蛋白質多的食物，如豬肉，羊肉等。

含脂類多的食物，如大豆，魚類等。

睡眠充足，能使病好的更快。

要擺正心態，積極治療，樂觀對待。