笑容對健康的好處與力量?

  您是一個愛笑的人嗎?您今天微笑了嗎?美國新聞聚合網站BuzzFeed報道為您揭開笑容背後的祕密,為您展示笑容的力量有多大。

方法/步驟

  1.笑容讓您更坦然面對逆境更坦然

  美國堪薩斯大學(University of Kansas)的一項研究表明,“逆來順受”也不失為應對困境的一種好方法。該研究發現,當人們將手放進冰水中時,面帶笑容的人表現得更為冷靜。與絲毫無笑容的人相比,實驗過程中他們的心跳速度也沒有那麼快。

  2.笑容讓您婚姻關係更和諧

  印第安納迪堡大學(DePauw University)的一項研究顯示,孩提時期更愛笑的人長大後擁有更幸福的婚姻生活。這是因為生活中環境及個人因素帶來的正面影響會持續影響你一生,如處理恰當的人際關係、和諧的家庭氛圍、健康的身體、積極樂觀的生活態度等。

  3.笑容讓您的壽命得以延長

  發佈在《心理科學》(Psychological Science)雜誌上的一項研究表明,美國職業棒球大聯盟隊伍中愛笑的球員壽命更長,這也和許多積極的正面因素影響相關。

  4.笑容讓您看起來更值得信任

  一項研究在分析了人們對他人的第一印象後得出結論,人們通過觀察面部表情在100毫秒內作出判斷,更傾向於信任那些面帶笑容的人,相反,他們覺得臉上不掛笑容的人是不值得相信的。

  5.笑容讓您看起來更友善

  巴西的一項研究表明,大學生們認為,總是愛笑的人比整天見不到臉上有笑容的人更和藹友善。

  6.笑容讓您更具魅力

  巴西此項研究同樣也表明了笑容讓人們看起來更吸引人,更具魅力。

  7.笑容能感染他人

  瑞典的一項實驗顯示,笑容是具有感染性的,能夠讓您身邊的人也跟著笑起來。當別人對您笑的時候,您也會想回給對方一個大大的笑容。

  8.笑容讓您覺得事物更有趣

  研究人員在進行研究過程中,讓部分參與者在看動畫片時咬住鉛筆,以此迫使他們笑。研究人員發現,咬住鉛筆看動畫片的人比沒有咬鉛筆的人覺得該片趣味性更強。

  9.笑容能傳遞幸福

  發表在《神經心理學》(Neuropsychologia)學報上的一項研究發現,迷人的笑臉能傳遞幸福,讓人們感到幸福指數上升。

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