女性的月經是否正常，直接關係這女性的身心健康，如果月經一旦異常，作為女性朋友們千萬不可以忽視，必須要及時的治療和調理，那麼女性月經量少的原因到底是什麼呢？
工具/原料
女性
月經量少
方法/步驟
首先女性月經量突然減少，作為女性朋友們不可忽視，必須要找的真正的原因從而及時的調理，當然原因也是非常多的，有可能是愛美的女性朋友們為了減肥而過度的節食，導致營養不良從而引起月經量少，這時我們必須將強營養進行及時調理。
其次女性月經量減少，也很有可能是女性朋友們由於生活壓力的加大，精神緊張導致的內分泌失調所造成的月經量減少，這時我們女性朋友們要儘量的在生理期間讓自己多放鬆，選擇到戶外空氣清新的地方讓自己徹底的放鬆。
再次女性月經量減少也有可能是某些婦科病所造成的，所以我們女性朋友們為了自己的身心健康，要及時的到正規的醫院徹底檢查，從而對症及時治療。
女性朋友們月經量減少也有可能是生活過的不如意，經常生悶氣所造成的，所以作為我們女性朋友們要學會寬容，學會忍耐，為了我們自己的身體健康我們儘量可以在生活中學會適當的放鬆自己，選擇一個適合自己的放鬆方式，如聽音樂、做做運動等等這樣都會讓自己放鬆心情，從而減少生悶氣的機率。
女性朋友們月經量減少也有可能是我們的卵巢功能衰退所致，這時我們必須放鬆心情，儘量的進行食療來延遲卵巢的衰退，進而讓我們做健康美麗的女人。
最後月經量減少也有可能是有些女性由於工作壓力太大，經常飲酒，作息時間不規律造成的，對於這樣的女性朋友們，我們要注意合理安排自己的作息時間，讓自己儘量遠離酒精的危害。
注意事項
注意為了我們女性朋友們的身體健康我們必須十分重視月經量減少的現象。
注意作為女性朋友們我們要學會愛惜自己的身體，讓自己每天都保持愉快的心情。