這篇攻略主要是介紹參加戶協活動，組團上牛背。這也是我目前最最推薦的一種方式。為什麼呢？第一，牛背山尚未開發，新手小白單打獨鬥強行登山會因為缺乏各方面的經驗導致浪費時間精力金錢；第二，上山路況極其不好，駕車上山（越野車）其實並不安全，而且的確曾發生過事故，自行搜索之。 基於此，跟隨戶協的方式應運而生，大神領隊帶路，安排車輛、食宿，全程徒步照顧，無憂上牛背~
方法/步驟
找戶協：成都各大高校，如電子科大、西南交大、成都中醫藥大學等等，基本每週都有去牛背的活動。 可以直接去高校論壇或貼吧搜索戶協牛背活動信息。
報名：普遍報名費用是400/人。以成都中醫藥大學為例。400RMB包括：
1、 成都往返冷磧車費+司機吃住+過路費+停車費
2、 餐費：山頂一早、一晚（其餘餐費自A，基本路餐預計不超過50）
3、住宿：冷磧鎮雙人標間一晚、山頂客棧住宿一晚
4、保險費：專業戶外險
5、醫藥用品費
6、俱樂部集體辦公、通訊、對講機費用
具體請參考各戶協實際情況。
行程：還是以中醫藥大學為例
D1:成都—雅西高速—石棉—冷磧
16：30集合搭乘包好的車輛（正規旅遊公司大巴）出發
22：00到達冷磧住宿（晚餐，自備乾糧）
食：宵夜自行安排
宿：宿冷磧鎮客棧（雙人標間，含衛生間，24小時熱水）
D2：冷磧鎮--魚進溝村--蒲麥地--街心花園--雲海人家--牛背山山頂
7:00起床
7:30早餐
8:00坐車出發前往魚進溝
8:30到達魚進溝開始徒步
12:30到達街心花（路餐）
13:30開始徒步前往雲海人家
15:30到達雲海人家
17:30到達牛背山山頂
食：早餐自理，由於太早鎮上面鋪未開門，建議攜帶麵包和牛奶
住宿條件為：牛背山山頂帳篷旅館
夜晚時間自行安排，觀日落，如需篝火燒烤請提前預定，費用自理。
D3：牛背山山頂--冷磧鎮--成都
7:00起床觀看日出，雲海以及佛光、金山。
9:00早餐
9:30收拾行李準備下山（下山如需搭車，費用自理）
11:30到達街心花園乘車下到冷磧
14:00到達魚進溝乘車前往冷磧鎮
14:30到達冷磧，乘車返回成都（午餐，簡餐或路餐）
21:00可返回成都
跟戶協優勢：
1、有經驗豐富的領隊帶隊，基本登山各個注意事項（衣食住行）都會給你詳細指導，遇上好領隊甚至可以幫你揹包~~~
2、高校戶協一般隊友都是學生，也就是說和你一起爬山的都是充滿青春活力的大學生，讓旅途更加有趣。
3、費用低。戶協活動相當於AA制組團，但因為有領隊（領隊也是學生）,可以避免很多不必要的開支。
4、領隊一般都很盡責的，會在半夜有星空的時候叫你起床，會在早上有云海的時候叫你起床，鬧鐘都省了。
5、統一包車、預訂食宿，省去了你找車找路線找客棧的煩惱。
最後祝大家有好運氣，因為其實遇見好天氣的機率還是不高的喔~
