關於高血壓很多人都當它是病治，吃什麼降壓藥啊，其實不對。高血壓最怕吃降壓藥，很多高血壓病人都知道，降壓藥有依賴性，並不能起到徹底降壓的作用。
關於高血壓很多人都當它是病治，吃什麼降壓藥啊，其實不對。高血壓最怕吃降壓藥，很多高血壓病人都知道，降壓藥有依賴性，並不能起到徹底降壓的作用。
方法/步驟
高血壓易患高血脂，高血糖，動脈硬化，腦梗塞，心梗，腦血栓。
等等心腦血管疾病，使各項器官萎縮更甚者會導致癱瘓嚴重會危及生命。
其實高血壓不用治，只要合理的膳食調理就好了，在加之合理的休息時間。
忌酒，少勞累，少抽菸。關於膳食多吃蔬菜水果，像胡蘿蔔，西芹，茼蒿。
可以多喝點決明子茶，菊普茶可以降壓，通便排毒對高血壓患者都能起到很好降壓作用，
少吃高脂肪肝蛋白的食物還有想一些海鮮類的食物，特別是在冬季更要特別注重高血壓的危害。
特別是老年人最好少吃藥，少打吊瓶，特別是冬天很容易患動脈硬化等疾病。健康身體是養出來的，多檢查血壓，注意控制。
注意事項
隨著冬天的來到高血壓更是頻發了，一定要定時檢查血壓，才能擁有一個健康的身體。 原作者： 原作者