霧霾天氣吃什麼好？霧霾吃什麼對身體好？?

近兩日霧霾又開始加重，無論是外出還是在家都應及時最好日常防護工作，來避免霧霾對身體產生的影響，今天我們就來跟大家聊聊霧霾天氣吃什麼好？霧霾吃什麼對身體好？

工具/原料

梨、牛樟芝、臍橙

方法/步驟

梨

梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

牛樟芝

牛樟芝中含有三萜類化合物、超氧化物歧化酶等，百年之王樟芝能清理體內自由基、防止細胞異化。

臍橙

臍橙能軟化和保護血管，降膽固醇和血脂。