這道菜端上桌,LG瞥了一眼,跟著說:“咦,LP的刀功進步大大的哦,
終於可以把肉條切成肉絲了”,我忍住笑,說:“當然了,我可是苦練了
好久了呀!”LG繼續充當很內行地說:“其實想把肉絲切得漂亮,你只要
先把肉放進冰箱凍至定型,再拿出來就很容易切了”。哈哈,LG就是這種
人,他向來是只說不做的,還為自己美其名曰:君子動口不動手。
君子一動口,才發現上當,原來這個貌似肉絲的並不是肉絲,不過,
雖然不是真的肉絲,但對於這個肉食動物來講,味道還是不錯的,居然還
說吃到了那麼一點肉的味道。
這個讓LG誤以為是肉絲的其實是素肉絲,現在人們都開始講究健康,
素食受到了很多人的青睞,我等肉食動物雖然不是吃素的,但也開始注重
健康,儘量減少肉食,適當在餐桌上多補充一些素的元素。
這個素肉絲來自朋友介紹的店買的,有興趣的朋友可以去看看:
大豆素肉富含優質蛋白質,是魚、肉類的2-5,倍,並含有
豐富的不飽和脂肪酸、鈣鉀等礦物質及多種維生素,長期
食用大豆食品,可以減少血管的膽固醇,增強抗病能力本
品採用非轉基因優質大豆直接加工而成,有別於採用豆渣
為原料的同類產品,故色澤亮,纖維度長,食用時有新鮮
豆香味。營養豐富,料理方法多樣,可用於家庭及廚房
的炒菜,包餡。
青椒肉絲(素)
材料:大豆素肉絲80克,青椒一個
調味料:油、鹽、生抽、陳醋、白糖、水澱粉
做法:
1、素肉絲取出,放進大碗裡,加入沒過素肉絲的水浸泡5分鐘;
2、青椒去籽切絲,浸泡透的素肉絲擠幹水分,鹽、生抽、白糖、陳醋、水
澱粉兌成調味汁;
3、鍋裡放玉米油(稍多一點點會好吃點),燒熱,倒進素肉絲,煸炒一會,
感覺粘鍋就灑點水;
4、加入青椒絲,同樣煸炒一會;
5、邊炒邊加少量的水,防止粘鍋;
6、倒入調味汁,翻炒至熟即可;
7~8、以假亂真的青椒肉絲來了,請慢用。