涼菜白灼黃秋葵?

食材

主料 黃秋葵 250克 輔料 大蔥 適量 紅辣椒 適量 生抽 適量 橄欖油 適量 鹽 適量

製作步驟:

準備好原材料;

將大蔥切成細絲泡在冷開水中, 紅辣椒切成小段;

燒鍋開水, 放入適量的鹽和幾滴油,將黃秋葵放入進去;

水再次開後煮上一、二分鐘, 就可以撈出了;

將焯過水的黃秋葵切成小段,加入適量的生抽;

再將準備好的紅辣椒圈和大蔥絲擺放在表面;

鍋中放入適量的橄欖油燒熱;

油熱後用勺將熱油澆淋在大蔥絲上;

簡單又清淡健康的白灼黃秋葵就完成了。

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