近來，世界多個國家頻繁發生大地震，給人們的生命財產和人身安全帶來嚴重的威脅與傷害，造成了難以彌補的缺憾。為了培養孩子們防震抗震、自救自護能力，我給孩子們仔細講解了地震的知識以及如何做好防震準備等，請您仔細看看吧
地震有哪些前兆
大地震來臨之前，地下水往往會發生突然升、降。井水會發生打旋、冒泡、變色、變味等現象。
震前出現暴雨、大旱、大澇、大雪或驟然酷熱等反常氣候現象。
震前動物經常會發生異常現象，如雞不進窩、飛上樹，老鼠出洞亂竄，冬天蛇出洞等。
大地震前，在未來震中區域附近常常會出現形態各異的光帶，多發生在地震前數秒、數分或幾小時。
地光之後會發生地聲，有時也會單獨發生地聲，其聲音像打雷、狂風、獅吼、放炮等。
如何做防震準備
取下牆上的懸掛物，避免其掉落傷人；取下高大傢俱上的物品，並將其固定
將家中易燃易爆或有毒的物品放在安全的地方
在床上架牢固的防震架；將結實的傢俱下清理乾淨，以便藏身
準備一個家庭防震包，並放在易於拿取的地方
如何準備防震包
防震包中應有易保管的食品、飲用水、應急衣物、鞋襪、日用品等
預防和治療常見疾病的藥品
應裝有打火機、手電筒、滅火器、鏟子、錘子等防護、救生用品
地震時如何避險
地震發生時，在室內應立即躲到桌子及床下，或牆根、牆角、炕沿以及遠離窗子的室內門道里。身體應緊貼牆根、牆角，頭部儘量靠近牆面
儘量利用身邊物品保護頭部，如棉被、枕頭等
若正在門外、窗邊，且窗外無其他危險建築，可立即逃到院子中間的空地上
地震時被廢墟埋壓怎麼辦
必須堅持生還的信念，堅定生還的信心
挪開身邊的雜物，消除口、鼻的灰塵；盡力掙脫手腳，小心翼翼地消除壓在身上的物體；用可移動的物品支撐身體上的重物，以免倒塌
用毛巾、手帕等捂住口鼻，儘量朝有光亮或寬敞的地方移動
聽到外面有聲響時立即呼救
若無法脫險，應儲存體力，等待救援；千萬不要盲目地亂喊亂叫
不間斷地進行敲打身邊能發出聲音的物品，如金屬管道等，利用其發出的聲音進行求救
正確的避震姿勢有哪些
趴在地上，使身體的重心降到最低；將臉部朝下，並保持口鼻正常順暢的呼吸
蹲下或坐下，使身體儘量彎曲
抓住身邊牢固的物體，以免地震時將身體滑到危險的地方
地震後衛生防護
地震使倖存者瞬間失去衣、食、住等起碼的物質生活條件；水井、廚房、廁所等生活設施遭到嚴重破壞；停水、停電、交通阻塞，通訊中斷，救援物資運入災區困難。夏天人畜屍體很快腐爛，地下水系統被破壞；汙水、糞便、垃圾無人管理，形成大量傳染源，蚊蠅繁殖很快；水源、空氣汙染嚴重。居民離開住所大批流動，露宿或住臨時防震棚、帳篷等，夏季棚內炎熱，蚊蠅很多。由於人口密集，衛生條件極差，容易寄生蝨子。當務之急是做好抗震救災衛生防護工作，儘可能地減少傳染病的發病率。
首先要把好“病從口入”關。飲用水源要設專人保護，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進行淨化、消毒；要創造條件喝開水。要派專人對救災食品的儲存、運輸和分發進行監督；救災食品、挖掘出的食品應檢驗合格後再食用。
其次是要消滅蚊蠅。修建簡易防蠅廁所，固定地點堆放垃圾。要大範圍噴灑藥物，用噴霧器在室內噴藥，不給蚊蠅留下滋生的場所。在有瘧疾發生的地區，要特別注意防蚊。如果發現病人突然發高燒、頭痛、嘔吐、脖子發硬等，就應趕快找醫生診治。