十人九痔，說明痔瘡是一種常見的疾病。是直腸末端黏膜，肛管面板下痔靜脈叢屈曲和擴張而形成的柔軟靜脈團。是發生在肛門內外的常見病、多發病，任何年齡均可發病，以20至40歲多見，大多數病人隨年齡增長而加重。合理的飲食，保持生活規律，調理好飲食是預防痔的重要措施，在日常飲食中應保持一定數量的“食物纖維”食品和節制刺激性強的食品。
方法/步驟
注意飲食：在日常飲食中，患者應該節制辣椒、海鮮等辛辣刺激性較強的事物。平時多喝溫開水，使體內水分充足。多食用含有食物纖維的食物，如：韭菜、黃瓜、芹菜、木耳、海帶、茭白、魔芋等。纖維物質在通過腸道時，不受消化作用的影響，在吸收大量水分後，容易很快排出成形大便，這就縮短了大便在腸道停留的時間，因而發揮了保護腸道功能的作用。
注意排便時間和排便習慣：正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。個人應該注意便後衛生，平時用溫水勤洗。大便時間不宜過久，容易造成肛門盲腸內瘀血而引發疾病。
可用藥物調理：茶葉，花椒用水煮開後每日大便後堅持進行沖泡薰洗。也可以用聯邦痔消，口服加外用抑制炎症感染，使受損的彈力纖維細胞得到全面修復，受損血管迴圈流暢，消炎，止血，消核同步進行，一步到位消除痔瘡根源，不產生耐藥性，避免病情反覆難愈
注意事項
保證日常合理健康的飲食，長期大量飲酒或者喜歡吃辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的致病率明顯上升。