羅漢果清肺利咽,潤肺止咳,潤腸通便;甘草益氣補中,緩急止痛,化痰止咳,瀉火解毒。
這款配搭新穎,用了羅漢果和甘草來烹調的雞翅,不僅味道甘甜,而且還兼具有潤肺,化痰止咳功效的雞翅,品嚐後一定會讓你回味無窮!讚不絕口!
食材
材料:
雞中翅500克
甘草 10克
羅漢果 1個
蔥段少許
調味:
鹽1/2茶匙
醬油 1茶匙
生粉1/2茶匙
料酒少許
清水1/4杯
方法/步驟
甘草洗淨,敲碎羅漢果果殼,洗淨,放入加了清水的鍋裡,煮5分鐘;(圖1)
雞中翅洗淨,在雞翅向內的那面,用刀劃2刀後,加入鹽,醬油和料酒攪拌均勻醃15分鐘,備用;
熱鍋放油,放入雞翅用小火煎至兩面金黃色;(圖2)
將煮好的甘草,羅漢果水加入鍋裡,煮5分鐘,下生粉水打芡,最後放蔥段,即可。
注意事項
此菜不用另外加糖,因為羅漢果煮水後,就是最健康的糖水,如果不喜歡太甜,可以把果囊不要。