夏天旅遊我很喜歡穿網球衫,它的排汗功能是很好的,而且樣式也不錯。
方法/步驟
1、衝鋒衣：無論春夏秋冬最好都帶上一件專業的登山用衝鋒衣，它特有的基層和塗層使它具有防風防水和透氣功能，而且特別耐用，天冷時擋風，夏季則疊在包裡當雨衣備用。作為外衣它是最好的選擇，尤其在惡劣環境下更顯出其品質。只是登山用衝鋒衣價格較貴（正品從1500-2500元不等，品牌有GORE-TEX，THE NORTHFACE，OZARK等）以上品牌也有普及型防風衣，品質還是不錯，價格就便宜多了，也是防風防水透氣，只是塗層薄一點，耐用性方面稍差一點，衣服的調較功能少一點。這是外套。
2、羽絨服：保暖層最好選擇羽絨服，但在選擇時要注意，用手捏一下看是否柔軟。我一般把羽絨服穿在衝鋒衣裡面，所以羽絨服的面料越輕薄越好，並且在摺疊時能疊的越小越好（在揹包裡佔的體積小），我選的是一款OZARK的羽絨服，面料很薄很軟，羽絨很好，在壓盡空氣摺疊後可疊至很小。抓毛衫也是不錯的保暖衣物，並且它可與衝鋒衣鏈合起來使用，非常方便。我還帶一件防風背心（一面防風層，一面是抓毛絨），增加保暖效果。
3、內衣：請不要選擇棉質的，在高寒的地方活動的話棉質內衣簡直就是殺手。所以一定選擇專業的排汗內衣，即使是在溫暖的季節裡也儘量選用排汗功能好的貼身衣物。夏天旅遊我很喜歡穿網球衫，它的排汗功能是很好的，而且樣式也不錯。
4、褲子：在外面穿一款NIKE的訓練褲，防風防水透氣（當然效能不及衝鋒褲），但是兩條褲腿外側是全開拉鍊，在很熱時可以不脫鞋也不用坐下甚至連揹包都不用卸下就能脫下這條褲子。抓毛褲作為保暖褲，還有一條貼身的排汗功能極好的緊身長褲。在夏天旅行時我都儘量不穿短褲，特別是去有水的地方。
5、帽子：去高寒的地方一定要帶帽子，因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。寒冷和風大的地方鴨嘴帽是不好用的，我用的是抓毛的帶護耳的帽子，把頂部的繩鬆開拉下來就可以當圍脖用。溫暖的地方戴鴨嘴帽倒是很好的選擇。
6、手套：選手套有三個要素，1，保暖；2，防風防水；3，耐磨。NIKKO的一款腕部可調較並帶防雪內襯的手套，當然也能防風倒灌。別花大價錢去買真皮的，磨壞了心疼，如果要上雪山，還得要鴨絨手套。