三文魚最近在我們這兒挺火.
火到什麼地步呢?
我去超市買的時候,
問:三文魚有嗎?
答:沒有.
問:為什麼沒有呢?
答:因為賣完了.
問:為什麼這麼快就賣完了呢?
答:因為大家都知道這三文魚美容.
......
那也太火了吧.
於是,我就在網上買了.
我也沒想到這魚在網上賣得也挺火.
三文魚是含有omega-3不飽和脂肪酸最豐富的一種魚，每100克魚中大約含有2.7克，這使它成為世界上最健康的魚類之一，也使它成為有助於提升面板美麗的食物......
這就難怪了.原來美麗的根源在這兒啊.
所以是一定要吃的.
三文魚營養最全面的吃法,莫過於是三文魚刺身了.
加上辣味的芥末和極品的生抽,再有著三文魚爽滑的口感.那真是極品了.所以說,愛美的同志們可不要錯過了.特別是夏天即將到來的時候,能吃上肥美的三文魚刺身,真是不錯的選擇哦.
食材
黃瓜 100克, 三文魚 100克,生抽少許,芥末少許
方法/步驟
準備材料
黃瓜切成片,三文魚也切成片
取一片三文魚,上面放黃瓜片
從一邊卷向另一邊
一直卷好
卷好的樣子
為了固定最好選擇一小段牙籤從中間串過去
吃的時候配合上好的生抽和芥末食用.相信你吃了之後會忘不了的.
注意事項
1,三文魚要選擇品質比較好的冰鮮三文魚.
2,配合美白功效的黃瓜,一葷一素的搭配,將會為你的美容錦上添花的.