山藥燴香菇的做法?

Tags: 營養, 香菇, 山藥,

一道非常簡單的素菜。

食材食譜熱量:451.8(大卡)

主料 山藥300g香菇100g胡蘿蔔100g紅棗10個

輔料 植物油適量蔥花適量適量醬油適量胡椒粉適量

方法/步驟

山藥切片,放在鹽水中浸泡,防止變黑

山藥燴香菇的做法

胡蘿蔔洗淨去皮後切片

山藥燴香菇的做法

幹香菇洗淨泡發後切片

山藥燴香菇的做法

紅棗洗淨後去核

山藥燴香菇的做法

油燒熱後,下蔥花炸香,然後倒入切好的山藥片、胡蘿蔔片與香菇翻炒

山藥燴香菇的做法

加入紅棗,醬油與適量水,燜至紅棗與山藥變軟

山藥燴香菇的做法

放鹽與胡椒粉調味即可出鍋裝盤

山藥燴香菇的做法

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