春節到了,每個人都要打扮好自己,讓別人看到自己最好看的一面啦,這樣才可以在新春迎個好兆頭。可是,如果肌膚暗沉的話,那可是一大敗筆呀,腫麼辦呢?別怕,小編來教你如何快速趕走肌膚暗沉的問題,讓你做個春節俏美人哦。
肌膚暗沉會讓人看起來很沒有精神,不僅僅如此,還會使人看起來像是剛剛生完病的樣子,一副營養不良的樣子。這個還不算是最糟糕的啦,最糟糕的是會讓人看起來比原本的年齡老了一些
肌膚暗沉是肌膚裡的黑色素過度生成、角質氧化、老廢角質堆積 、肌膚保水度不足 、血中含氧下降 、作息不正常 等原因造成的。
一、喝水
小編說的喝水可不是普通的喝水哦,咱可是要有技巧的喝水才可以喝出白嫩光滑的肌膚哦。
方法:
1、在早晨6點~7點之間起來準備一杯熱水,在這個時間點裡喝水是最好的時機,能夠有效的促進腸道排毒。
2、要趕在空腹喝水、同時也可以在水裡加入適量的鹽,這對我們的身體很有幫助哦。
3、利用喝水之後的便意去排毒。
4、每天堅持使用這個方法,可以幫助我們排除體內的毒素與不必要的黑色素,同時也能夠幫助我們的身體補充水分,很快就可以看到肌膚變得水潤、光滑、白皙、富有彈性哦。
二、牛奶洗臉
1、將臉洗淨,擦乾後可以用牛奶洗臉。
2、將一盒牛奶倒於盆中,也可以在事先將牛奶的溫度加熱一點,這樣更能夠幫助肌膚對牛奶的精華的吸收哦。
3、用手將牛奶潑灑在自己的臉頰上,同時也用手輕輕的拍打著,幫助肌膚對牛奶的吸收。
4、每天堅持一次,堅持一個星期,你就可以看到自己的臉上的面板變得光滑白皙,粉嫩粉嫩的哦。
三、維生素C
維生素C有抑制黑色素生長、美白肌膚,同時還有抗氧化的功效哦。
方法一:
1、取適量的維生素C。
2、將其碾碎置於碗中,然後用溫熱的純淨水沖和。
3、將準備好的面膜紙放進去浸泡十分鐘。
4、將浸泡好的面膜紙敷在臉上,同時用手指輕輕的點按,促進肌膚對維生素C的吸收。
5、敷上15~30分鐘,每週堅持4~5次即可,你就會看到驚喜的效果哦。
方法二:
採用內服的形式,每天服用一顆,可以有效的去除體內過多的黑色素,幫助美白肌膚。
四、堅持6天不上粉
經驗告訴我們,平日不擦粉,偶然才上妝的人很輕易上粉,原因是為什麼呢?那是因為化妝會阻止肌膚的,毛孔的呼吸,很容易讓面板變得乾燥,暗沉,所以在6天之內堅持不上粉,只塗點口紅,畫畫眉毛,點綴一下就可以了。
堅持6天,慢慢的,你就會發現臉上的面板有驚喜的發現哦。
五、四個“避免”
1、避免熬夜,作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降,影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力,也可能造成內分泌的混亂,進而影響膚質。
2、避免抽菸喝酒,菸酒會增加身體的負擔,增加體內的毒素與黑色素。
3、避免在陽光下暴晒,曝晒在紫外線之下,容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂,導致面板表面觸感粗糙,臉色看起來自然顯得暗沉。
4、避免過多的喝咖啡。經常喝咖啡或是過多的喝咖啡會增加體內的黑色素,讓臉上的肌膚變得暗沉。