紫香青椒肉丁包子?

第一次嘗試用柿子椒做包子餡,搭配豬肉的鹹鮮,口感出奇的好,葷素搭配,包子一直是走營養路線,柿子椒用鹽後會出水,包餡之前把水倒掉,柿子椒不要和肉餡攪在一起,蒸好的柿子椒會變成泥。

紫香青椒肉丁包子

食材食譜熱量:2283.5(大卡)

主料 五花肉200克紫米粉30克柿子椒3箇中筋麵粉300克

輔料 酵母粉3克姜粉適量醬油適量料酒適量味精適量適量適量

方法/步驟

酵母先用清水泡一會,放入麵粉、紫米粉,活成軟硬適中的麵糰,室溫下發酵約2個小時,拉開面團看看,出現了大大的蜂窩

紫香青椒肉丁包子

青椒洗淨,切成丁

紫香青椒肉丁包子

青椒丁里加一點植物油,撒適量的鹽拌勻

紫香青椒肉丁包子

五花肉洗淨,切成小丁

紫香青椒肉丁包子

肉丁裡放入姜粉、料酒、醬油、味精、植物油,調拌均勻;

紫香青椒肉丁包子

拌勻後的餡料放一邊待用

紫香青椒肉丁包子

麵糰揉勻,搓成長條,切成合適大小的劑子

紫香青椒肉丁包子

按扁擀皮

紫香青椒肉丁包子

包子皮上先放青椒(醃青椒殺出的水倒掉)

紫香青椒肉丁包子

再放上五花肉丁

紫香青椒肉丁包子

包好的包子,隨便什麼形狀都可以的;蓋保鮮膜醒發15-20分鐘左右

紫香青椒肉丁包子

取出即可食用

紫香青椒肉丁包子

注意事項

柿子椒食療作用: 1,辣椒味辛、性熱,入心、脾經;

2,有溫中散寒,開胃消食的功效;

3,主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃許寒,傷風感冒等症。

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